Usus menjadi organ penting bagi tubuh manusia dimana tempat tersebut merupakan pusat untuk proses pencernaan dan yang akan menstabilkan kesehatan tubuh kita juga. Sebutan lain untuk usus sendiri dalam dunia kesehatan adalah gastro intestinal dan apabila terjadi gangguan terhadap usus kita akan menganggu organ lainnya yang terhubung langsung dengan usus kita tersebut.
Tidak diragukan lagi di dalam organ kita itu akan bersarang miliaran bakteri baik atau jahat atau mikroorganisme lainnya maupun sampai jamur juga parasit bisa saja berkembang biak di dalam usus kalian sekarang. Hal tersebut berbahaya bila dibiarkan dan tidak dibersihkan, namun sebelum itu bagaimana kita mengenal apakah usus kita sedang tidak sehat atau ada masalah di dalam? maka perhatikan beberapa tanda ini sejak sekarang agar kamu tidak menyesal nantinya ya guys!
1. Konstipasti atau perut kembung terlalu sering
Apabila kamu sudah sering mengalami gejala perut kembung maka sudah dapat dikatakan bahwa sedang terjadi ketidaknormalan pada bagian dalam pencernaan anda yaitu usus terutamanya. Hal tersebut cenderung muncul apabila makanan yang kalian konsumsi terlalu rendah akan serat, maka perhatikan makanan yang kalian konsumsi harus benar dan tepat untuk tubuh anda ya.
2. Terjadinya diare serta mengalami sakit kepala secara bersamaan
Diare tidak bisa kita anggap remeh karena itu merupakan gangguan yang terjadi apabila sesuatu yang kita konsumsi ternyata mengandung bakteri atau virus yang jahat sehingga menyebabkan pembengkakan pada bagian usus dan bisa berlanjut ke kondisi terburuk seperti celiac disease, irritable bowel syndrome dan lainnya. Biasanya kondisi terbilang parah apabila diare disertai dengan sakit kepala sekaligus sehingga disarankan pergi mengeceknya ke rumah sakit atau minta saran dari para dokter terdekat.
3. Mudah mengalami asam lambung kalau makan apa saja
Hal yang tidak wajar yang harus kamu ketahui selanjutnya adalah asam lambung yang apabila sering naik ketika kamu mengkonsumsi makanan apa saja, hal ini mungkin karena makan terlalu cepat atau yang kamu konsumsi adalah salah seperti kopi, cokelat, makanan kaya lemak atau kadar gula dalam makanan manis terlalu tinggi dan minuman alkohol bisa jadi pemicunya juga.