Category: Serba Serbi

Musim hujan itu memang ada kalanya menyenangkan karena suasana yang tenang sambil mendengarkan rintihan hujan bisa membuat tidur lebih lelap namun disisi lain adapun kerugian dari hujan adalah sulitnya untuk beraktifitas seperti biasa karena tentu kita tidak ingin badan kita basah kuyup bahkan hingga sakit atau demam bukan?

Jika hanya flu atau demam mungkin sangat mudah untuk diatasi tetapi jika sudah tiba waktunya musim hujan sangat sering mendatangkan berbagai ancaman penyakit lainnya loh, maka dari itu menurut laporan dari jurnal Materials Today: Proceedings di tahun 2021 ini menyatakan dari air hujan sangat berpotensi mengembangkan penyakit dengan air khususnya jika musim hujan telah tiba dapat menjadi perantarannya, lalu apa saja itu? Coba simak sampai habis penjelasannya berikut ini!

1. Gangguan disentri cukup sering terjadi saat musim hujan

Buat orang-orang yang belum terlalu kenal dengan disentri yaitu hampir mirip dengan penyakit diare karena gejalanya begitu mirip dimana feses menjadi sangat encer karena sistem pencernaan mengalami infeksi. Adapun pembeda dari disentri dengan diare sendiri adalah diketahui jika kondisinya buruk maka disentri menyebabkan demam tinggi sehingga dapat berbahaya kemudian tinja juga berdarah loh. Sampai sekarang ini telah banyak kasus orang mengalami disentri dan lebih sering terjadi saat waktunya hujan setiap harinya tiba.

2. Mengalami arsenicosis

Sangat rawan terjadi apabila musim hujan tiba lalu mengakibatkan banjir di sejumlah tempat dan paling beresiko adalah masyarakat yang tinggal dekat dengan pabrik sehingga limbah menyebar keseluruh tempat khususnya arsenik merupakan salah satu berbahaya dapat menyerang orang-orang, lalu akibatnya bagaimana untuk orang terpapar arsenik ini?

Harus kalian ketahui apabila terpapar dalam jumlah yang sudah berlebihan maka tidak jarang mengalami penyakit kronis mulai dari gejala awal seperti kulit memerah, sakit perut, mual dengan muntah, kram otot hal ini bisa terbilang masih normal dan bisa diatasi. Meski begitu dunia medis akan waspada bila ditemukan kulit menjadi gelap, tenggorokan sakit secara konstan lalu terjadi pencernaan yang persisten karena gejala ini dianggap sudah parah terpapar arsenik selama ini.

Masalah pada wajah tentu tidak hanya jerawat saja yang paling menjengkelkan tetapi banyak sekali gangguan lainnya seperti kekeringan, tampak tua, tidak cerah juga flek hitam masih sering menjadi masalah terhadap para wanita juga lelaki pastinya, tetapi kali ini kita coba membahas flek hitam dulu karena masih umum ditemui dimana kondisi pada wajah ini akibat terpapar sinar matahari terus-terusan sehingga sel melanosit berlebihan dan menimbulkan flek hitam tersebut.

Mengetahui hal ini tentu semua orang wajar menjadi takut berada di bawah sinar matahari demi menjaga wajahnya tidak mengalaminya karena bisa mengurangi kepercayaan diri. Meski begitu buat kalian yang ingin mencegah atau menghilangkan flek hitam tidak perlu khawatir lagi sekarang karena tinggal mencoba saja beberapa cara dibawah ini, tunggu apalagi segera simak disini ya!

1. Dengan susu

Tidak perlu dijelaskan lagi apa itu susu karena sudah pasti setiap orang tahu betul terhadap susu yang merupakan minuman setiap saat, tetapi bukan hanya untuk diminum saja melainkan susu ternyata cukup efektif menangkal flek hitam yaitu susu punya asam laktat sehingga bagus untuk menekan perubahan warna atau diskolorasi kulit. Kalian tinggal mengambil bola kapas yang akan dicelupkan pada susu tadi kemudian bersihkan area wajah dengan kapas tersebut khususnya pada bagian flek hitam tadi dijamin hasilnya cepat terbukti bila rutin melakukannya.

2. Menggunakan lidah buaya

Lidah buaya atau sebutan lainnya adalah aloe vera memang selalu baik untuk mengatasi masalah wajah serta bagus untuk melembabkan wajah yang mengalami kekeringan, juga salah satu yang paling bisa dilakukan bahan ini adalah menghilangkan flek hitam berkat kandungan kimiawinya seperti vitamin, enzim, mineral, dan asam amino serta salisilat.

3. Buah lemon

Bahan ini memang termasuk alami tetapi pemakaiannya tetap harus berhati-hati karena tidak semua kulit orang akan sanggup menerima jus lemon terkonsentasi atau tidak, ketika memang tidak terjadi apa-apa dengan kulit kalian setelah menerima sedikit perasan lemon tadi maka boleh mencobanya ya. Disini pemakaiannya sama dengan susu sebelumnya yaitu menggunakan bola kapas yang akan ditempelkan pada flek hitam dan tinggal membilasnya setelah 20 menit, selama rutin menggunakan cara ini dijamin hasilnya bisa terlihat karena lemon punya asam sitrat dan vitamin C yang bagus untuk masalah wajah juga.

Tentu kalian cukup tahu jika kuku termasuk sebagai salah satu organ tubuh dan sangat penting dijaga kebersihannya karena sangat berhubungan langsung terhadap kesehatan kita, maka dari itu menjaga kuku tidak harus dari luar melainkan dari dalam juga dengan cara mengkonsumsi banyak nutrisi sejak sekarang. Mulai dari asupan karbohidrat, protein, lemak juga berbagai vitamin dan mineral wajib tercukupi agar organ tubuh bisa berkerja dengan baik.

Adanya kuku sangat bermanfaat juga terhadap kehidupan sehari-hari kita tetapi sering sekali diabaikan kebersihan dan kesehatannya, kemudian sangat jarang orang-orang tahu cara memenuhi nutrisi bagi kuku kita. Pada artikel ini akan diberikan tips bagaimana merawat kesehatan kuku buat kalian yang masih bingung atau tidak tahu jadi segera fokus dan simak ulasannya sampai habis dibawah ini ya.

1. Kandungan zat besi

Menurut studi dari Penn Medicine, menyatakan bahwa zat besi sangat berperan baik untuk penderita anemia dimana tubuh orang yang mengalaminya cenderung kekurangan sel darah merah atau hemogoblin akibat pasokan protein dari oksigen ke paru-paru sangat minim maka akan dapat mengalami tubuh lelah, pusing atau bahkan pingsan juga kuku dapat menjadi rapuh.

Untuk memperkuat kuku maka secara otomatis kalian sudah paham jika sangat diperlukan asupan zat besi yang cukup bisa dengan membeli suplemen khusus untuk dikonsumsi setiap harinya atau dari makanan seperti sayur-sayuran hijau, daging tanpa lemak, atau biji dan kacang-kacangan demi memenuhi zat besi bagi tubuh.

2. Dengan asupan vitamin B7

Buat kalian yang bingung vitamin yang mana paling berefek untuk meningkatkan kesehatan kuku sudah tidak perlu merasa pusing lagi karena bisa menggunakan vitamin B7 saja. Menurut laporan studi dari Healthline menyatakan bahwa B7 sejauh ini paling efektif dapat memperkuat kuku setelah di uji coba menyembuhkan kuku rapuh sejak tahun 1993 lalu, kalian hanya perlu mengkonsumsi daging organ seperti hati, kuning telur, buah alpukat serta berbagai jenis kacang atau bijian.

3. Memperbanyak asupan protein

Mencari protein khususnya keratin saja sangat baik terhadap kesehatan kuku karena sifat keratin sebagai pembentuk filamen untuk memberikan perlindungan serta memperkokoh berbagai organ termasuk kuku maka sejak sekarang jangan lupa memenuhi asupan keratin dari daging unggas, ikan, atau produk susu.

Anomali kongenital pada ginjal juga saluran kemih atau disebut sebagai CAKUT ( Congenital anomalies of kidney and urinary tract ) dimana terjadi gangguan pada bagian tubuh tersebut yang biasanya akan terbawa bahkan sejak lahir. CAKUT sendiri terkadang bisa dialami pada satu bagian yaitu ginjal saja maupun saluran kemih, tetapi memungkinkan juga langsung keduanya.

CAKUT sendiri juga dikategorikan dalam beberapa gejala yaitu mulai dari sindromik kemudian yang bahkan tidak memberikan tanda gejala apapun disebut dengan CAKUT nonsindromik. Saat ini di dunia mulai dari 100 atau 500 bayi yang lahir sering mengalami masalah ginjal yang ujung-ujungnya menjadi alasan utama kenapa sering ada kasus penyakit ginjal stadium akhir di usia anak-anak. Coba perhatikan disini mengapa dapat terjadi CAKUT juga kenali gejala dengan cara menanganinya sehingga anak-anak bisa diselamatkan ya.

1. CAKUT selalu memberikan kelainan bermacam-macam

Seperti yang dikatakan bahwa ada tipe nonsindromik sehingga gejalanya tidak dapat atau kelainannya berbeda-beda pada bagian saluran kemih dengan ginjal, perhatikan disini!

1. Ginjal parsial duplikasi
2. Kegagalan bentuk ginjal yaitu Agenesis
3. Kelainan pada bentuk serta posisi ginjal
4. Ukuran ginjal mengecil yaitu Hipoplasia
5. Bagian ureter menjadi besar
6. Uretra gagal terbentuk
7. Kantung kemih mengalami kelainan bentuk
8. Ureter saling terhubung ke organ ginjal dengan kantung kemih disebut sebagai Obstruksi
9. Urine yang menumpuk di ginjal yaitu Hidronefrosis
10.Displastik multikistik pada ginjal

2. Kenapa CAKUT bisa terjadi?

Sejauh ini menurut laporan dunia medis menyatakan bahwa CAKUT lebih sering terjadi karena faktor mutasi gen khusus entah itu akibat dari lingkungan atau lainnya yang belum diketahui lebih lanjut. Akan tetapi masalah Anomali kongenital bisa langsung didiagnosis tepat sebelum kelahiran ya.

3. Bagaimana cara mengatasi atau menyembuhkan CAKUT?

Menurut hasil studi yang dilampirkan di The Children’s Hospital of Philadelphia sejatinya tidak perlu merawat masalah kelainan ini melainkan hidup sehat sudah lebih dari cukup karena bahkan satu ginjal pun tetap bisa meraih tubuh yang sehat dan jika masalah urine tetap dapat melalui bagian uretra atau ureter mereka dengan lancar.

Seafood tentu menjadi salah satu hidangan yang difavoritkan banyak orang dan tentu tidak sekedar rasanya begitu lezat banyak sekali jenis makanan laut bagus dalam memberikan dampak kesehatan tubuh kita ini yaitu salah satunya adalah tiram, dimana dapat dikategorikan sebagai kerang-kerangan. Cita rasa kenyal serta kesegaran dari daging tiram menjadi hal paling menonjoi dari biola laut ini.

Jangan hanya tahu rasanya yang lezat saja tetapi ketahui juga apa sebenarnya khasiat tiram terhadap tubuh kita ini jadi dengan begini kalian bisa lebih tahu alasan tiram masih menjadi favorit banyak orang hingga sekarang, maka perhatikan disini ulasannya ya guys!

1. Bagus untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh

Nutrisi yang terkandung pada tiram yaitu mulai dari vitamin serta kaya akan mineral di dalamnya sangat bagus untuk mendorong sistem kekebalan tubuh sehingga tidak mudah sakit, mulai dari vitamin C, D dengan B12 kemudian mineral tersebut adalah zinc dan selenium dimana senyawa ini memiliki sifat antioksidan sehingga bisa melawan radikal bebas dengan beberapa penyakit berbahaya. Semua hal ini bisa kalian dapatkan hanya dengan mengkonsumsi tiram jadi segera tambahkan menu sehat kalian dari sekarang ya.

2. Dapat merawat kesehatan organ jantung kita

Makanan seafood cenderung berpotensi memberikan nutrisi seperti Omega-3 yang umum berada pada daging ikan salmon termasuk juga tiram. Harus kalian tahu zat ini bagus untuk mengontrol detak jantung tetap stabil sembari menekan tekanan darah dengan meningkatkan fungsi pembuluh darah sehingga kalian terbebas dari penyakit jantung serta anti peradangan. Masih ada zat penting seperti kalium dengan magnesium yang keduanya juga sangat bagus untuk mendorong kesehatan organ jantung kita.

3. Proses regenerasi tubuh meningkat

Mineral seng pada tiram dapat berperan baik terhadap regenerasi tubuh sehingga ketika luka maka dapat cepat sembuh lebih cepat dari biasanya, maka konsumsi makanan ini sangat layak bagi kalian ya.

Seks atau bercinta merupakan aktivitas yang siapapun pasti memerlukannya sebagai kebutuhan biologis tubuh, bagi setiap pasangan kegiatan ini akan menjadi salah satu rutinitas paling sering dilakukan dan tidak menjadi sebuah rahasia tersendiri lagi nantinya. Tentu saja bagi yang sudah terbiasa dengan aktivitas ranjang tidak akan terlalu mempermasalahkan apapun sekarang tetapi ingatlah ketika pertama kali melakukan seks pasti ada banyak konsekuensi yang dihadapi bukan?

Kegiatan bercinta harus benar-benar memikirkan banyak hal untuk pertama kalinya dan harus bisa menerima segala sesuatu yang akan tiba usai melakukannya, berikut ini adalah beberapa konsekuensi tersebut jadi bagi yang masih perawan dan perjaka boleh merapat dan belajar untuk bersiap terhadap hal yang harus ditangani ketika mau bercinta untuk perdana kali, langsung saja baca disini ya!

1. Perasaan seperti kehilangan sesuatu yang penting

Cenderung bagi wanita yang baru pertama kali seks pastinya merasa seperti baru saja kehilangan sesuatu yang berharga usai melakukan seks yaitu sesuatu kalian jaga sejak dulu sampai sekarang yaitu keperawanan kalian akan hilang begitu saja pastinya mendatangkan efek ini maka harus memikirkan hal ini dengan baik sebelum benar-benar menyerahkannya kepada orang yang kalian siap untuk menaruh kepercayaan penuh padanya.

2. Merasa bersalah atau menyesal

Seks bukan sesuatu yang bisa dianggap enteng terkhusus bagi yang baru menikah karena sebelum melakukannya kalian akan dihadapkan dengan pemikiran seperti apa sudah tepat orang yang kalian pilih atau apakah bisa menyesal nantinya setelah berbuat hal ini tentunya bisa muncul konsekuensi seperti ini jadi persiapkan diri kalian dengan baik.

3. Takut hamil padahal belum ada persiapan matang

Melakukan seks saat baru menikah tentu tidak boleh asal melakukannya tetapi pertimbangan dan persiapan kehamilan lebih baik disiapkan semuanya dulu agar kekhawatiran atau masalah lain bisa dicegah, dengan semua sudah siap hati kalian lebih lepas dan menerima apa adanya serta melancarkan hubungan percintaan kalian lebih baik daripada terburu-buru atau asal-asalan saja tentu bisa mendatangkan penyesalan serta berbagai konsekuensi.

Seks tidak harus dilakukan saat malam hari saja melainkan di pagi hari atau morning seks juga banyak difavoritkan oleh tiap pasangan yang memiliki waktu padat setiap harinya sehingga tidak sempat kalau malam karena capek habis pulang dari aktivitas seharian seperti bekerja. Morning seks menjadi solusi tepat untuk semua pasangan kalau takut karena kesibukannya menjadi kurang dalam kebutuhan biologis dengan pasangan mereka, namun tetap saja ada yang bahkan kesulitan melakukan seks pagi hari dengan berbagai alasan.

Agar kualitas bercinta kalian tidak menurun dengan orang tercintanya maka sudah sepatutnya mencari tips atau solusi yang tepat untuk menjaga kerutinan morning seks dimana waktu tersebut sudah menjadi satu-satunya kesempatan paling kalian miliki dan tidak tahu harus kapan lagi bukan? Segera simak disini caranya ya guys!

1. Buatlah waktunya yang pas untuk melakukannya

Satu-satunya solusi agar bisa membuat sebuah kegiatan seks di pagi hari dapat tetap rutin dilakukan adalah membuat jadwal dengan wajib berdiskusi pada pasangannya masing-masing agar merencanakan hal tersebut bersama-sama, dengan begini keduanya akan saling memberikan pendapat atau kemauannya sehingga hubungan juga dapat tetap dekat bila kedua pihak mau lebih terbuka.

2. Pagi tidak sempat? malam tetap bisa loh

Bila keduanya tidak sempat melakukannya di pagi hari maka bukan berarti kesempatan bercinta secara rutin menjadi hilang karena kamu tinggal menggantinya saja di malam hari, akan tetapi wajib dengan persiapan agar rencana tersebut tidak rusak. Tanpa persiapan semuanya akan sia-sia karena jika semua sudah tersedia dan saling berjanji tinggal maksimalkan langkah selanjutnya di atas ranjang.

3. Memastikan tubuh tetap dalam kondisi fit

Morning seks dapat tetap lancar dilihat dari segi kebugaran fisik kalian juga, jadi bagi pasangan jika ingin bisa menjaga kerutinan aktivitas seksualnya bersama dengan pasangannya harus terus memperhatikan kesehatan tubuhnya agar terus berada di kondisi prima. Bila kalian bisa memastikan kondisi tubuh tetap sehat juga sangat membantu kegiatan seksual yang bergairah dan tahan lama serta memuaskan pastinya.

Bercinta atau melakukan aktivitas seksual sudah terlalu umum dan bisa cepat membuat beberapa pasangan mudah kebosanan sehingga tidak jarang mereka akan lebih menjadi agresif dalam memilih tempat untuk berhubungan intim yang tidak lain adalah kamar mandi. Tidak disangka melakukan seks di tempat membersihkan diri juga memiliki kesan tersendiri dan cukup menyenangkan bagi banyak orang tetapi wajib berhati-hati agar tidak melakukan kesalahan atau cedera karena lantai licin sehingga terjatuh.

Jangan bercinta di kamar mandi hanya untuk sebatas memuaskan nafsu tetapi lakukan cara atau tips yang tepat demi menjaga semua hal baik itu kualitas seks sampai keamanan kamu dengan pasangannya agar tidak terjadi sesuatu yang berbahaya selama ada di kamar mandi. Tanpa perlu berbasa basi lagi segera perhatikan cara atau langkah paling tepat untuk dicoba bagi kamu penggemar seks di kamar mandi.

1. Gunakan posisi yang benar dan tidak sembarang mencoba gaya baru

Hal paling kita hindari semasa bercinta di kamar mandi adalah jangan sampai terjatuh sehingga terbentur atau cedera lainnya, kejadian ini begitu sering terjadi loh dan salah satu penyebabnya adalah dari gaya seks yang kalian lakukan entah itu salah atau baru mencoba karena belum mahir sehingga kalian perlu belajar gaya seperti apa yang paling tepat. Eksplorlah berbagai gaya aman semasa bercinta khusus di kamar mandi paling nikmat, aman dan memuaskan jadinya kamu tidak ribet lagi ya.

2. Menggunakan keset anti terpeleset saja

Karena lantai begitu licin dan bisa membuat terjatuh maka atasi saja dengan keset kaki untuk menjadi pijakan sehingga keseimbangan kalian tetap terjaga meski melakukan berbagai gerakan seks sekalipun atau sambil shower bersama juga tidak akan menghambat kalian apabila menggunakan bendar ini.

3. Sambil duduk saja di toilet

Benar dengan cara duduk juga membuat kalian lebih nyaman dan aman dari terjatuh, posisi yang bisa dilakukan adalah pria akan memangku wanita sambil duduk di atas toilet dan tinggal kalian variasikan saja mau wanitanya ingin menghadap kedepan atau sambil tetap membelakangi juga tidak menjadi masalah bahkan dengan duduk sekalipun.

Tubuh kita tentunya tidak akan selalu merasa bugar atau prima setiap harinya untuk menjalankan semua aktivitas dan akan datang waktu dimana badan terasa lelah atau bahkan jatuh sakit. Tentu saja bukan tidak ada cara agar bisa memiliki tubuh sehat bahkan setiap harinya dan pastinya akan sangat menyenangkan jika mampu mewujudkan hal tersebut agar tidak gampang terkena penyakit.

Agar dapat meraih tubuh yang bugar dan selalu bersemangat di setiap harinya kunci suksesnya adalah mau bertekad untuk memulai gaya hidup, mengatur jadwal baik itu setiap aktivitas seperti tidur, makan, dll dijamin mampu meningkatkan sehat jangka panjang. Daripada terus berbasa-basi disini mungkin sebaiknya kalian mulai menerapkan beberapa tips berikut ini yang paling dipercaya bisa membuat badan kalian terus merasa bugar untuk melakukan berbagai kegiatan bahkan sampai masa tua sekalipun.

1. Pastikan untuk selalu sarapan setiap harinya tanpa melewatkan satu hari pun

Ingatlah untuk disiplin dengan jadwal yang kalian buat dimulai dari hal paling simple dulu yaitu melakukan sarapan di pagi hari sebelum pergi memulai aktivitas seperti bersekolah atau bekerja, percayalah dengan kamu yang rutin melakukan sarapan akan membuat badan kalian penuh energi dan terhindar dari rasa lemas karena kekurangan bahan bakar untuk bergerak.

2. Air putih akan menjadi minuman utama dan hindari sebisa mungkin berbagai jenis minuman lainnya

Satu-satunya dimana kita bisa meraih cairan terbaik bagi tubuh tidak lain adalah dari air putih saja dan perlu sekali untuk mengutamakannya demi menjaga badan agar tetap terhidrasi sehingga kekeringan dapat dicegah juga efektif dalam membunuh berbagai racun yang ada di dalam tubuh kita. Pastikan memenuhi syarat tanpa bolos sebanyak 8 sampai 16 gelas per harinya agar manfaatnya bisa kalian rasakan sendiri nanti.

3. Pola makan selalu teratur dan penuh akan menu sehat

Jangan mudah tergoda oleh makanan dan minuman enak tetapi meski tidak enak sekalipun pastikan menu yang kalian konsumsi setiap harinya haruslah yang benar-benar sehat demi meraih tubuh kuat dan bugar di setiap harinya. Selain itu pastikan jadwal makan kalian selalu tepat waktu dan ingatlah jadwal istirahat juga harus sama tepatnya.

Seks bukan sekedar kegiatan untuk memuaskan nafsu sesaat kita melainkan ada hal mendalam mengenai kegiatan tersebut baik anda dengan pasangannya dimana salah satu tujuan utama adalah lebih mengenal lagi diri satu sama lain serta membuat komunikasi kalian dapat menjadi lebih baik, karena sudah tahu hal tersebut yang wajib dilakukan setiap pasangan soal seks itu adalah terus berkomunikasi dan mau terbuka untuk mengetahui kelemahan dan kelebihan masing-masing.

Kenapa komunikasi itu sangat penting ketika seks? memang sangat krusial karena dengan begitu baik kamu dengan orang tercintanya bisa lebih mengerti apa yang diinginkan serta hal tidak disukai sekalipun barulah cara tersebut bisa meraih sebuah hubungan seksual paling panas juga dapat terbantu untuk menghindari berbagai kesalahan atau gangguan lainnya ketika sudah waktunya momen kalian untuk bermain diatas ranjang. Berikut ini alasan lainnya yang perlu diketahui oleh kalian supaya lebih mau terbuka dan terus berkomunikasi dengan pasangan paling dicintai oleh kamu semua.

1. Ketika sudah tahu kamu bisa memuaskan satu sama lain

Benar dengan terbuka dan mau membicarakan apa yang diinginkan serta tidak disukai oleh diri kalian masing-masing dengan begitu kalian bisa tahu dan mewujudkan hal tersebut lalu dijamin kepuasan yang kalian dapatkan begitu berlimpah-limpah di dalam momen seks tersebut. Sangat berbeda dengan orang-orang pasif dan tertutup dimana seks terasa monoton bahkan sering salah dan melakukan hal yang mungkin saja tidak disukai kamu dengan pasangannya juga.

2. Bagus untuk referensi selanjutnya karena sudah paham sebelumnya

Ketika kamu dan dia sudah mengetahui kesukaan dan kebiasaan satu sama lain di momen saat ini setelah sudah terbuka maka itu dapat menjadi referensi untuk aktivitas seksual selanjutnya, jadi ini mengapa komunikasi sangatlah menguntungkan dan efektif membantu diri kalian semakin mudah merasakan kepuasan setiap kali bercinta.

3. Biar tidak salah paham

Sifat pasif dan tertutup sering sekali membuat kesalahan saat bercinta dimana entah itu si pria atau wanita dapat mengalami turn down saat itu juga atau sebut saja kehilangan moodnya dan momen seks menjadi rusak dan tidak jarang mengalami salah paham sehingga sebuah hubungan rentan menjadi rusak.

Benar saja jika setiap pasangan akan memiliki kesibukannya masing-masing dan biasanya si pria yang lebih banyak bekerja sedangkan wanita hanya di rumah untuk pekerjaan rumah tangga tetapi tidak jarang juga ada wanita yang masih berkarir sehingga memiliki waktu jarang bersama dengan pasangannya lalu aktivitas ranjang menjadi minim untuk dilakukan padahal sebenarnya ingin bukan?

Memang tepat jika hubungan seksual juga sangat penting untuk setiap pasangan karena selain kebutuhan dengan seks dapat membuat hubungan kalian tetap harmonis meski harus disibukkan dengan kegiatan lainnya seperti bekerja. Nah, bagi wanita yang memang memiliki kesibukan setiap harinya dengan karirnya tetapi ingin dapat konsisten dengan aktivitas seksual dengan pasangannya boleh deh mencoba beberapa tips berikut ini supaya kalian dapat tetap aktif memanjakan si sayang kalian, tunggu apa lagi simak sampai habis dibawah ini ya!

1. Jangan malu dan cobalah berdiskusi dengannya

Tidak boleh sampai berdiam diri ketika kalian sebagai wanita karir sadar dengan waktu kalian terbatas untuk menikmati momen dengan pasangannya, disini kalian harus bisa untuk berdiskusi dengannya untuk memaklumi serta menentukan kapan di waktu kalian luang. Cara ini efektif dalam menjaga kontak selalu tanpa merusak hubungan kamu nantinya.

Paling penting itu selalu ingatlah untuk membicarakan kapan jadwalnya untuk bercinta atau hal penting lainnya seperti apabila kamu sedang mengalami masalah sekalipun sangat pantas untuk berkonsultasi dengan pasangannya tanpa harus tertutup atau merasa malu ya.

2. Sibuk terus tapi pagi sebelum mulai beraktifitas kan bisa?

Banyak sekali orang-orang lupa akan hal ini meskipun dipenuhi dengan padatnya jadwal seharian tentu akan ada selalu momen ketika kalian lengang waktunya yaitu saat bangun di pagi hari merupakan saat dimana kesempatan melakukan morning seks tanpa perlu khawatir tidak ada waktu untuk hubungan seksual lagi nantinya. Dijamin dengan morning seks juga akan menghasilkan sensasi yang berbeda lagi yaitu dengan keadaan udara segar dan bisa dianggap sebagai metoderelaksasi sangat layak untuk melakukan hubungan intim saat pagi hari.

3. Kenapa tidak quickie seks saja?

Ini salah satu cara kalian bisa memenuhi kebutuhan biologi dengan pasangan kalian sebagai wanita karir dimana quickie seks adalah tempo seks singkat tetapi memuaskan sehingga sering jadi rekomendasi bagi orang-orang sibuk loh, buat yang belum pernah sudah boleh lakukan dari sekarang agar waktu kalian berdua selalu terpenuhi.

Memang benar jika dalam seks itu semakin bervariasi melakukan berbagai jenis pose atau gaya akan membuat momen kalian semakin menyenangkan dan tidak merasa bosan karena terus mempelajari pengalaman baru bersama dengan pasangannya. Tetapi hanya karena ingin mencoba sesuatu yang berbeda bukan berarti boleh asal-asalan termasuk di dalam berhubungan intim jangan terlalu sembarangan melakukan gaya juga karena berbahaya loh jika salah.

Jika ingin mempraktekan hal baru dalam hubungan seksual kalian sebaiknya cari sumber terpercaya atau konsultasilah dengan orang-orang yang bisa dipercaya demi mendapatkan nasehat yang benar supaya menghindari kesalahan dalam melakukan posisi seks hanya karena semata ingin mencari suasana baru kamu bisa mengalami kerugian nantinya, jadi simak berikut ini bahaya jika terus mencoba posisi seks sembarangan tanpa pengalaman yang akan membuat kalian agar bisa lebih waspada lagi.

1. Resiko mengalami cedera atau bahkan terjatuh

Bahaya paling umum ketika pasangan sedang melakukan gaya atau posisi baru yang salah adalah dapat terjatuh atau mengalami cedera tertentu karena bisa saja apa yang diperbuat oleh kalian terlalu ekstrem. Sebut saja saat bercinta di kamar mandi dan kalian mencoba suatu gaya baru yang agresif maka tidak jarang terjatuh akibat lantai ruangan tersebut licin atau basah jadi selalu waspada dan lakukan di tempat seharusnya saja.

2. Organ genital jadi sasaran cedera

Terlalu memaksa atau bermain terlalu kasar dan terburu-buru tidak jarang mengakibatkan kasus cedera atau luka pada bagian genital kalian, hal ini harus dihindari karena jangan sampai terbawa kenikmatan menjadi mengabaikan keselamatan atau kesehatan kalian sendiri.

3. Posisi seks yang salah justru tidak nyaman dilakukan

Yakin dan percayalah bahwa gaya umum adalah merupakan solusi terbaik dan sudah cukup tanpa khawatir resiko dengan mencoba gaya baru yang bahkan tidak kalian ketahui atau sekedar coba-coba sehingga nantinya hanya menimbulkan rasa tidak nyaman serta menurunkan kualitas seks saja

Tentunya setiap pasangan akan memiliki favoritnya tersendiri dalam melakukan hubungan seksual, entah itu yang santai atau lebih agresif masing-masing orang akan berbeda ketertarikannya. Mengetahui hal tersebut tentu akan bermasalah dan membuat bete bila menemukan pasangan yang saat bercinta ternyata si lelaki cenderung pasif sedangkan si wanita lebih gemar atau suka dengan keagresifan.

Jangan kesal atau benci dirinya yang tidak sesuai selera kamu ketika waktunya berhubungan intim wahai kaum perempuan, tetapi itu wajar dan merupakan tantangan buat kalian karena memiliki perbedaan cara bercinta. Tugas kalian sekarang hanya perlu mencari solusinya untuk memancing insting liar pasangan pria anda tersebut dengan beberapa tips ampuh berikut ini.

1. Cobalah berkomunikasi yang banyak dengannya

Jangan buru-buru tetapi lakukan cara sederhana tapi ampuh yaitu dengan berbicara atau ngobrol santai dengannya tanpa berhenti, bawalah dia secara perlahan ke dalam situasi si lelaki ikut menikmati suasana dan pembicaraan yang kalian lakukan. Apabila sudah berhasil membuatnya nyaman dan tidak canggung atau melupakan hal lainnya tetapi hanya fokus kepada dirimu lalu tinggal teruskan ke langkah selanjutnya.

2. Mulailah melakukan skill untuk menggodanya

Benar selanjutnya pancing dia dengan cara merayu dan menggodanya karena biasanya masalah lelaki pasif itu bukan karena dia tidak mampu tetapi hanya terlalu malu untuk memulai lebih dulu atau mungkin sedang overthinking, mengetahui hal ini maka kalian yang menjadi pengambil inisiatif dulu agar si pria juga tidak merasa segan lagi bila kamu sendiri sudah membuka momen untuk dia dan dijamin dunia liarnya melebihi ekspetasimu.

3. Sebelum seks pastikan penampilan kalian merupakan favorit si pria dulu

Tidak lupa dengan penampilan kalian di waktu berdua tersebut pastikan agar kalian wanita berdandan sesuai apa yang disukai mereka dengan begitu membantu agar dia semakin fokus dengan dirimu sehingga tidak terganggu pada hal lain. Ketika kamu terlihat cantik dan sesuai apa yang diinginkannya maka tidak jarang cara ini selalu berhasil memancing kebuasan si pria pasif.

Dapat dikatakan bahwa sewaktu pria dengan wanita melakukan aktivitas di atas ranjang maka untuk si pemimpin lebih cenderung ke prianya, hal tersebut lumrah saja terjadi karena wanita lebih cenderung mengikuti saja mau si pria. Dikarenakan sudah sadar akan hal tersebut sangat wajib untuk semua lelaki harus berwawasan mengenai hubungan intim agar berguna untuk bisa memuaskan dan menyenangkan pasangannya tanpa bisa merasa bosan juga demi menghindari kesalahan-kesalahan sehingga wanita kalian tidak kecewa atau moodnya jadi berubah.

Sampai sekarang masih dapat dikatakan cukup banyak pria juga masih awam terhadap kegiatan bercinta apalagi bagi setiap pasangan baru sering merasa bingung tentang apa langkah paling benar untuk dilakukan sewaktu seks. Sebelum kalian belajar mengenai langkah-langkah melakukan aktivitas seksual alangkah lebih baik jika tahu dulu kebiasaan salah apa yang wajib dihindari, terutama buat kalian lelaki silahkan merapat disini dan simak sampai habis ya!

1. Terlalu berfokus dalam satu permainan seperti foreplay berlebihan

Foreplay akan berguna sebagai pemanasan seperti saat sebelum berolahraga, tujuannya sendiri adalah membangun gairah bersama dan membuat diri kalian juga pasangannya bisa cepat turn on. Tetapi khusus pria sering sekali berbuat kesalahan pada saat melakukan fase ini dimana terlalu fokus pada tubuh mereka sehingga lupa memberikan afeksi emosional bagi wanita dimana itu hal termasuk sangat penting, jadi jangan sampai menganggap tubuh mereka saja segalanya di situasi tersebut.

2. Hanya bermain secara monoton

Melakukan hal yang sama terus menerus atau terlalu lama pastinya siapa saja bisa mengalami kebosanan? benar itu dimaksud dengan monoton dan sering terjadi pada waktu bercinta khususnya si pria jika terlalu lama bermain pada satu hal seperti bercumbu saja atau berada di satu gaya sehingga tidak bervariasi akan membuat wanita bosan atau kecewa karena kalian kurang inisiatif.

3. Membangun mood wanita dan membuatnya panas

Jangan terburu-buru masuk ke dalam intinya tetapi bermain dan bangun suasana yang cocok sebelum seks, kalian pria akan terlihat mengecewakan jika hanya langsung melahap bagian utamanya sedangkan si wanita tidak merasa itu menyenangkan atau hanya cepat berakhir nantinya. Sebaiknya kalian bisa merayunya, bercanda-ria sampai keduanya sudah saling yakin dan terbawa suasanya barulah nikmati waktu percintaan kalian.

Mungkin sebagian banyak dari kalian ada yang mengidap eksim dengan biang keringat pada kulitnya tetapi sering sekali salah membedakan dimana dari kedua gejala ini yang sebenarnya kalian alami dikarenakan masalah kulit ini memiliki gejala atau bentuk yang serupa sehingga hampir tidak ada cara membedakannya. Baik itu biang keringat dengan eksim masing-masing akan menimbulkan efek benjolan kecil kemerahan kemudian akan diiringi sensasi bukan sakit melainkan rasa tidak nyaman, lalu bagaimana bisa tahu itu adalah eksim atau biang keringat?

Perlu sekali untuk menelurusi lebih dalam lagi agar bisa mendefenisikan perbedaan kedua masalah pada kulit yang umum terjadi ini, maka dari itu silahkan simak beberapa hasil studi dari Healthline dengan Medical News Today yang sudah menguak cara membedakan keduanya dengan tepat, langsung saja simak pembahasannya dibawah ini.

1. Harus tahu dulu arti biang keringat dengan eksim

Buat yang belum tahu arti kedua masalah kulit ini maka untuk biang keringat akan umum terjadi apabila terpapar panas disertai keringat dalam kurun waktu lama sehingga hasilnya adalah benjolan merah bahkan ada lepuhan kecil pada bagian kulit yang terkena, sedangkan untuk eksim atau sering disebut juga sebagai dermatitis akan menimbulkan bercak merah diikuti rasa gatal jadi cenderung dialami oleh bayi atau anak kecil lainnya dan tidak menutup kemungkinan remaja serta orang dewasa dapat mengalaminya.

2. Apa penyebab keduanya?

Dari namanya juga kalian sudah tahu betul jika biang keringat tentu dari hasil cairan yang keluar dari tubuh tersebut dimana itu terjadi secara alami jika tubuh yang berada di suhu tinggi otomatis akan mengeluarkan kelenjar keringat untuk mendinginkannya lagi, tetapi jika keringat terperangkap dalam lapisan kulit karena terhalang suhu tubuh yang hangat dalam kurun waktu lama resikonya akan dapat terjadi iritasi kulit lalu berujung pada ruam dan sebutannya adalah biang keringat tersebut.

Untuk eksim sendiri belum terkuak sepenuhnya kenapa dapat terjadi meski begitu hal paling diketahui mengenai masalah kulit ini adalah tubuh kita sedang merespon untuk mencari dimana asupan protein yang asli sehingga membuat sebuah respon agresif. Secara tepatnya semua ini bisa dapat terjadi karena sistem imunitas tubuh sedang kesulitan membedakan protein dari dalam dengan mana yang dari luar lalu terjadilah sebuah peradangan.

Dalam berhubungan seks tentunya setiap pasangan akan memiliki pose yang difavoritkan masing-masing dan ketika melakukan gaya yang disukai baik itu untuk si pria atau wanita membuat hubungan seksual semakin bergairah dan dijamin terasa lebih menyenangkan. Sebaliknya jika salah satu dari kalian justru membuat hal paling tidak diinginkan sewaktu bercinta dapat beresiko membuat momen bercinta menjadi kacau bahkan terhenti jadi harus tahu dan menghindari apa yang pasangan kalian kurang suka saat sedang seks, terutama si wanita.

Wanita bukan satu-satunya yang harus mengikuti terus si pria untuk bermain tetapi harus bisa mengambil inisiatif agar si pria dapat semakin berhasrat untuk bermain dengan kalian, sebaliknya jika si wanita salah dalam melakukan sesuatu dapat menyebabkan pria kehilangan nafsunya atau sebut saja turn off dan anggap saja game over. Berikut ini beberapa hal yang tidak disukai oleh pria ketika sedang seks jadi perhatikan ini agar kalian bisa lebih tahu keinginan kaum lelaki ya.

1. Foreplay yang terlampau cepat sudahan

Biasanya soal foreplay wanita akan lebih sering mengeluh tentang hal ini dimana permainan tersebut sangat cepat selesai biasanya dan tidak memiliki efek memuaskan, kemudian gairah menjadi hilang. Harus kalian tahu bukan wanita saja yang mengalami hal ini melainkan si pria juga dapat berpikir dan merasakan demikian sehingga kasus selanjutnya menjadi turn off dan waktu penetrasi kurang bagus hasilnya.

2. Jangan terlalu bersuara

Mendesah adalah hal wajar saat berhubungan intim dan wanitalah yang akan sering aktif dengan kondisi tersebut, meski begitu harus diingat janganlah berlebihan melakukannya dan latihlah diri untuk menahan suara agar si pria tidak terganggu dan terhindar dari anggapan seperti ilfeel atau ada yang memang tidak menyukai hal tersebut.

3. Menjadi terlalu mendominasi

Inisiatif adalah hal yang perlu sewaktu bercinta akan tetapi berbeda dengan dominasi dimana ada orang-orang yang selalu ingin mengambil peran yang kerap tidak membiarkan pasangannya mendapatkan kesempatan untuk memimpin. Hal tersebut tidak jauh berbeda dari sifat egois dan jangan sampai wanita memiliki kebiasaan ini karena para pria ada yang tidak menyukainya.

Penderitaan sebagai seorang wanita adalah harus mengalami yang namanya menstruasi dan jika dalam keadaan normal saja sudah sangat membuat tidak nyaman dan kesakitan bagaimana jika terjadi rasa kram berlebihan sewaktu mengalami datang bulan? tentunya lebih menyiksa lagi dan pastinya ada hal tidak normal terjadi pada kesehatan tubuh kalian.

Harus kalian tahu jika kram memang wajar terjadi ketika sedang haid tetapi perbedaannya adalah sensasi kram tersebut terjadi sebelum atau saat masih berlangsung proses datang bulan sehingga dalam dunia medis disebut sebagai dismenorea primer. Lalu ada satu jenis kram lagi yang dapat dialami wanita ketika menstruasi dimana kondisi terjadinya apabila tubuh seseorang ada mengidap penyakit maupun sedang tidak sehat yaitu sebutannya adalah dismenorea sekunder.

Jangan terlalu sepele juga mengenai nyeri atau kram ketika bulanan kalian datang wahai wanita karena bisa saja kasusnya semakin buruk bila ada gejala-gejala tidak biasa ikut muncul, maka disini kalian harus pelajari dulu fakta-fakta mengenai kram ketika menstruasi disini.

1. Penyebabnya apa sih?

Tahukah kalian bahwa di dalam rahim khususnya bagian lapisan luarnya akan menciptakan sebuah bahan kimia secara alami yaitu disebut Prostaglandin sehingga memicu terjadinya otot dengan pembuluh darah kalian mengalami kontraksi sehingga yang dirasakan dari luar adalah kram para perut bagian bawah. Dengan begini kalian berhasil mempelajari sedikit tentang kondisi nyeri atau kram dengan normal, jadi apabila ada suatu hal terjadi secara tidak normal di periode anda boleh berkonsultasi lebih lanjut ke ahlinya.

2. Berbagai jenis kram ketika datang bulan

Tidak hanya dari sensasi nyeri atau kram karena masih ada beberapa lagi gejala yang ditimbulkan yaitu mual dengan muntah tetapi bukan kehamilan, sering berkeringat, kasus lebih buruk adalah pingsan karena tidak tahan pusing dengan terjadinya diare atau sembelit. Semua kondisi tersebut paling umum terjadi bagi kalian wanita ya jadi perhatikan bila ada gejala berbeda dari ini apabila muncul.

3. Hal dilakukan agar menstruasi tidak semakin buruk

Sangat mudah agar menstruasi dalam keadaan normal selalu yaitu pola makan yang sehat dan benar, gaya hidup sehat dengan menghindari merokok atau perasaan depresi berlebihan.

Untuk pasangan suami istri apalagi yang sudah lama tentu tidak akan asing lagi dengan kegiatan seks karena sudah sangat mengerti satu sama lain, adapun yang menjadi perbedaan saat masa lama sesudah menikah adalah tingkat frekuensi bercinta kalian apakah itu masing sering aktif dan agresif atau sudah jarang melakukannya.

Aktivitas seks sangat krusial dalam sebuah hubungan jika masih berada di usia yang pantas melakukannya maka jangan menahan diri atau resikonya adalah saling hilang ketertarikan, khususnya bagi pria harus bisa mengambil inisiatif untuk memancing istrinya dan selalu mempersiapkan semua hal terbaik agar istrinya tetap bahagia saat beraktivitas ranjang lalu disinilah perlu kalian simak beberapa cara atau tips paling ampuh untuk mewujudkan hal tersebut jadi simak sampai selesai ya.

1. Bagi pria jaga kualitas seks kalian selalu

Orang yang memegang peran penting ketika seks itu adalah si pria pastinya yang harus bisa menjaga kestabilan kualitas seksnya karena hal tersebut akan mendukung kalian menyenangkan istri kalian agar tetap puas menjalankan aktivitas bercinta seakan tidak pernah bosan akan kegiatan ini. Kualitas seks itu dinilai dari aspek komunikasi, pengalaman dengan gaya atau cara bermain yang baru, performa dan sebagainya harus terus diperhatikan.

2. Sebagai pria adalah orang yang memohon atau memulai

Pria atau sang suami sangat tidak boleh gengsi lagi mengenai seks dikarenakan wanita atau istri kalian akan cenderung menjadi orang yang pendiam soal hal ini karena merasa malu untuk meminta untuk berhubungan seksual sangatlah sulit bagi mereka jadi sebagai pria kalian harus menghapus hal ini dari diri kalian karena dengan kalian yang memulai justru bisa menyenangkan selalu pasangannya.

3. Jangan berharap secara berlebihan

Tentu dalam kegiatan seks kalian punya ekspetasi yang diharapkan jadi jika terjadi suatu hal kalian merasa tidak puas jangan kecewa akan hal tersebut sehingga membuat kalian down dan tidak ingin lagi, sikap ini adalah salah dan paling tepat adalah mensyukuri dan terima apa adanya bahkan berterima kasihlah kepada pasangannya kemudian bisa cari waktu yang lain untuk mencobanya lagi.

Jangan sampai wanita anda berpikir negatif bahwa apakah mereka sudah bagus barusan bersenang-senang dengan anda ataukah buruk atau mengecewakan? perasaan ini yang kita tidak ingin dirasakan oleh sang istri karena penting bagi mereka untuk terus bahagia dan mereka masih mampu menyenangkan kamu, jadi wahai pria baguslah dalam bersikap soal hubungan seks.

Aktivitas seksual dapat dibilang merupakan hal krusial dalam sebuah hubungan karena disitulah momen untuk semakin mempererat kalian dengan pasangannya masing-masing. Tetapi bagi setiap pasangan akan memiliki tingkat atau frekuensi yang berbeda dalam hubungan seks misalnya ada yang agresif dan sering melakukannya juga ada yang jarang, alasannya bagi mereka jika sering melakukan seks supaya semakin romantis dan dekat jadi jika jarang beraktivitas ranjang seperti membuat mereka jauh dan tidak harmonis.

Sering berhubungan seks tidak memastikan kalian dapat lebih mencintai satu sama lain juga karena siapa yang tahu dalam sebuah hubungan dapat saja terjadi halangan juga suatu kali, jadi tidak perlu bergantung pada kegiatan seks sampai terlalu berlebihan. Berikut ini ada beberapa tips agar tetap romantis meskipun kalian jarang melakukan hubungan seksual sekalipun loh, coba simak sampai habis dulu deh!

1. Lebih banyak menghabiskan waktu berdua sehingga tidak hanya harus seks saja

Aturlah waktu kalian sebaik mungkin setiap harinya dan pastikan selalu ada waktu untuk dihabiskan bersama dengan pasangannya jadi jika terbiasa begitu kalian lebih sering berjumpa dan tetap dekat satu sama lain tanpa harus khawatir sewaktu jarang ketemuan dan ketika waktunya berjumpa langsung dihabiskan hanya untuk berhubungan seks begitu saja.

2. Afeksi kecil sudah sangat cukup

Seks tidak akan menjamin kalian lebih mesra atau mencintai lebih lagi maka jangan terlalu percaya dan bergantung, tetapi cobalah setiap waktu berduaan melakukan afeksi kecil saja seperti mencium pipi secara rutin atau memegang tangan setiap waktu atau hal paling romantis menurut anda semua layaknya pemberian kado kecil dan tentunya tidak harus barang mewah setiap kali karena justru dapat menjadi pemborosan nantinya.

3. Mau terbuka satu sama lain dan selalu diskusi bersama

Ketika anda punya pasangan tentu kepercayaan merupakan hal paling menjamin kedekatan serta keharmonisan dalam hubungan, bukan solusinya melalui aktivitas seks saja melainkan ketika melakukan sesuatu lebih banyak secara bersama dan berpikir bersama serta tidak merahasiakan suatu hal darinya sudah lebih dari cukup.

Umum bagi setiap orang jika mengkonsumsi obat-obatan itu pastinya harus menggunakan air putih entah itu suhunya normal atau hangat agar lebih aman, tetapi mungkin jarang ada yang tahu apakah aman jika kalian makan obat itu sambil mengkonsumsi minuman susu saja? Alasannya sendiri biasanya karena tidak tahan dengan rasa pahit dari obat yang dikonsumsi tadi jadi untuk menutupinya maka dengan susu saja, jadi apakah aman-aman saja?

Tentu saja ada banyak pernyataan bahwa susu sangat tidak dianjurkan saat mengkonsumsi obat entah itu bisa merusak khasiat obat atau semacam dugaan hal lainnya, maka lebih jelasnya lagi mari kita simak ulasan mengenai kebenaran susu dengan obat yang dikonsumsi bersamaan disini ya.

1. Apakah dapat terjadi efek samping setelah makan obat sambil minum susu?

Secara ilmiah menyatakan bahwa minuman susu itu tidak dianjurkan saat mengkonsumsi obat karena menyebabkan efeknya tidak lagi optimal untuk menyembuhkan gangguan kesehatan tubuh kalian selain itu ada kemungkinan besar terjadi efek samping bisa dari hal ringan bahkan berat nantinya. Hal ini terjadi dikarenakan susu tadi akan membuat proses penyerapan khasiat obat tadi melambat atau tidak bekerja dengan baik sehingga metabolisme tubuh dapat terganggu.

2. Kandungan pada susu justru mempengaruhi kandungan pada obat-obatan tersebut

Biasanya ada obat tertentu seperti jenis antibiotik sehingga ketika dikonsumsi bersamaan dengan susu yang memiliki kandungan kalsium di dalamnya akan terjadi pengikatan zat tersebut sehingga tidak dapat diserap lagi oleh tubuh, maka dari itu sama sekali tidak disarankan dan minuman terbaik tetaplah air putih saja.

3. Tidak semua obat tetapi ada yang cocok juga dengan susu loh

Minum susu sembari makan obat bukan sesuatu yang sepenuhnya tidak dianjurkan tetapi ada juga beberapa jenis obat yang bisa menerima minuman jenis itu tanpa harus khawaitr efek sampingnya, contoh obatnya seperti kortikosteroid kemudian obat antiinflamasi yaitu ibuprofen dengan aspirin sangat aman bila diminum menggunakan susu, jadi tidak perlu khawatir akan mengurangi kemampuan obat tersebut jika memang yang merupakan jenis paling cocok ya.

Tentu bagi semua orang sudah tidak asing dengan sebutan rambut merupakan mahkota kita bukan? wajar karena adanya rambut membuat penampilan setiap orang menjadi lebih menarik dan sebagai pembeda kita semua. Rambut yang indah dan sehat akan membuat diri menjadi lebih percaya diri dan sebaliknya punya rambut yang kusut dan bermasalah akan menurunkan kepercayaan diri sendiri.

Adapun yang membuat rambut dapat tetap sehat adalah mencari atau memasok terus vitamin yang berguna untuk menjaganya, selain itu dibutuhkan perawatan yang baik dan benar setiap harinya. Bagi kalian mungkin tidak terlalu tahu vitamin apa saja paling cocok terhadap kesehatan rambut, jadi silahkan simak disini supaya rambut kalian semakin berkilau dan tampak kuat selalu.

1. Melindungi kulit kepala dengan vitamin A

Vitamin A sudah terjamin bisa memberikan antioksidan paling banyak untuk mencegah resiko radikal bebas yang sering menjadi pemicu kerusakan rambut, tidak hanya itu tetapi vitamin A berguna untuk membantu produksi alami kelenjar minyak sehingga bakteri di bagian kulit kepala dapat teratasi secara otomatis. Tentunya memperoleh vitamin A tidaklah sulit karena dapat dicari melalui buah dan sayuran yang kalian konsumsi juga setiap harinya, juga bisa dari perawatan menggunakan produk-produk kesehatan rambut.

2. Cegah rambut rontok dengan vitamin B

Pastinya juga banyak orang mengeluh tentang kendala rambut rontok hingga sekarang, tetapi solusinya adalah sangat mudah yaitu dengan mengkonsumsi vitamin B saja. Menurut study dari National Library of Medicine menyatakan bahwa vitamin B sangat berkaitan dengan mencegah penuaan dini serta masalah uban atau kerontokan rambut.

3. Menjaga warna rambut tetap dan berkilau dengan vitamin C

Vitamin C berperan baik terhadap rambut karena sebagai kunci warna rambut dapat tetap terjaga dan semakin berkilau dimana cara kerja vitamin ini adalah melancarkan sirkulasi darah sehingga kulit kepala ikut terbantu sehingga pertumbuhan rambut tetap sehat saja. Semua itu dikarenakan vitamin C punya kelebihan yang sama dengan vitamin A yaitu kaya akan antioksidan untuk mencegah stres oksidatif akibat dari radikal bebas.