Rumah Istana Desain Ala Eropa Milik Prilly Latuconsina

Pastinya kalian kenal artis yang satu ini bernama Prilly latuconsina. Prilly saat ini sudah dapat membangun rumah bak hotel bintang 5 dari hasil kerja kerasnya selama ini di dunia industri hiburan. Prilly latuconsina terkenal akan artis muda yang berkarir cermelang, dalam karirnya prilly sukses menjadi bintang sederet sinetron sampai ke film layar lebar. Nah kali ini kita akan membahas bagian rumah istana milik Prilly Latuconsina yang merupakan jerih payahnya selama ini :

  • Rumah Mewah Berlantai 4

Rumah baru prilly terletak di daerah tangerang dan bertingkat 4 lantai. Pemain film Danur ini mempunyai keinginan memiliki rumah bak istana dengan konsep yang sederhana. Dari luar rumah prilly terlihat kombinasi putih dan hitam yang bergaya eropa. Mempunyai tangga rumah yang tinggi dengan lantai pualam hitam dan juga pilar tinggi berwana putih.

  • Lobi

Nah kita masuk ke daerah lobi rumah prilly. Prilly mempunyai keinginan desain rumahnya seperti sedang berada di hotel. Lobi untuk tamu tamunya menunggu di desain dengan meletakkan beberapa piala penghargaan yang di raih oleh prilly selama di dunia entertain ataupun pendidikan.

  • Ruang Makan Dengan Meja Panjang

Sekarang kita masuk ke ruang makan bak hotel bintang 5 milik prilly. Meskipun di rumahnya hanya 4 anggota keluarga, namun prilly lebih memilih meja makan panjang untuk menambah nuansa seperti sedang makan di hotel bintang 5. Di ruang makan, dindingnya di berikan cokelat muda dan gold untuk menambah suasana tampak lebih hangat.

  • Ruang Keluarga

Dalam ruang keluarga di berikan sofa besar yang empuk dan terkesan mewah, tv dengan layar yang besar, dan jendela hitam. Ruangan ini prilly gunakan untuk berkumpul dengan anggota keluarga untuk bersantai.

  • Walk In Closet

Perempuan mana yang tidak ingin mempunyai lemar besar berisi barang-barang kesayangan. Tentunya prilly juga hobinya berbelaja sampai ia membuat lemar super besar di walk in closet untuk menyimpan barangnya seperti tas, sepatu, jam tangan, accecoris, hingga baju nya.

  • Rooftop

 

Prilly secara sengaja membuat rooftop untuk rumahanya karena tujuannya untuk tempat berkumpul bersama teman-temannya atau anggota keluarganya saat barbeque atau hanya sekedar berkumpul untuk mengobrol.

Kadang Makan Hati, Ini Sisi Positif Punya Teman yang Suka Mengkritik

Kadang Makan Hati, Ini Sisi Positif Punya Teman yang Suka Mengkritik

Kadang kalah ketika kita mendapatkan kritikan yang sangat pedas bisa membuat hati kita tidak menyenangkan. apa lagi ketika kita memiliki sikap ego yang tinggi itu bisa saja tidak akan pernah untuk di terima bahkan sampai sampai ada orang yang ingin berkelahi. namun tahukah anda orang yang suka mengkritik itu merupakan orang yang sangat dekat dengan diri kita . jadi ketika kita memiliki teman yang selalu mengkritik kita maka jangan langsung kesal dan sebal. karena itu bisa mendapatkan manfaat nya

Apa saja kah manfaat nya? Yuk kita simak di bawah ini

1. Tidak segan mengkritik kesalahanmu
Kalau dia merupakan temen baik mu maka ia tidak akan segan untuk selalu memberikan nasehat maupun krtikan untuk kamu. dengan begitu kamu pun akan tersadar dengan ucapan nya tersebut. agar kamu segera sadar dengan kesalahan. jadi kalian harus paham bahwasan nya mengkritik itu bukan lah sebuah hinaan namun itu bisa membuat kamu lebih baik lagi

2. Pertemanan yang apa adanya
Pertemanan itu ada ketika kita senang maupun susah. jadi untuk itu ketika kita mendapatkan Kritikan dari seorang temen maka kamu harus bisa menerima nya karena itu ada bagian dari suka maupun duka yang kalian lakukan.

3. Membantumu menjadi pribadi yang lebih baik
Beda nya orang lain sama temen terbaik mu adalah ketika orang lain melihat mu ketika ada salah maka ia pun akan cuek saja, namun berbeda dengan temen mu yang langsung memberikan kritikan kepada mu agar kamu bisa menjadi pribadi yang lebih baik lagi kedepan nya

Alasan Kamu Harus Bersyukur Meski Pekerjaanmu Gak Sesuai Passion

Alasan Kamu Harus Bersyukur Meski Pekerjaanmu Gak Sesuai Passion

Setiap orang pasti kepengen untuk bekerja sesuai dengan passion nya bukan? apa lagi kamu. karena dengan memiliki pekerjaan yang sangat Passion dengan di inginkan maka kita pun sangat mudah untuk mengembangkan bakat dan tekad. namun bagaimana hasilnya ketika kita tidak bisa menemukan kerjaan sesuai dengan Passion ? misalnya saja kamu ingin bekerja di kantor namun nyatanya kamu cuman bisa bekerja sebagai kuli bangun? apa kah kamu akan bahagia ? jadi tidak usah galau dengan hal tersebut.

Yang perlu kamu syukuri adalah selalu bersyukur. kenapa? yuk lihat cek di bawah ini.

1. Banyak sekali yang ingin seperti dirimu
Hal yang harus kamu ingat ketika kamu pertama kali meminta kerjaan dari sebuah perusaahan mu atau tempat sekarang kamu bekerja. kamu pasti punya tujuan tertentu agar kamu pun bisa melakukan kerjaan itu agar bisa menjadikan mu sebagai impian yang kamu tuju bukan?

2. Masih banyak orang yang sulit dapat kerja
Semua orang pasti tahu bahwasan nya dengan memiliki kerjaan adalah hal yang sangat tidak mudah untuk di dapatkan. apa lagi julam lapangan pekerjaan itu sangat rendah di bandingan dengan pencari kerjaan. jadi untuk itu kamu harus bisa bersyukur karena kamu sudah bisa mendapatkan kerjaan yang menetap.

3. Kamu tetap bisa sukses
Hal yang harus kamu yakinin ketika kamu tidak mendapatak kerjaan yang sesuai dengan passion mu adalah kamu bisa juga sukses dengan kerjaan mu yang sekarang. kamu juag bisa berkesempatan untuk selalu mengembangkan diri kamu sehingga kamu pun bisa menjadi lebih baik lagi untuk kedepan nya

Akibat Bila Terlalu Mudah Percaya Sama Orang Lain, Hentikan!

Akibat Bila Terlalu Mudah Percaya Sama Orang Lain, Hentikan!

Pada awal nya ketika kita membangun kepercayaan untuk orang lain memang ada baik nya. namun ketika kita selalu mudah untuk mempercayai orang lain maka itu juga membuat dampak yang negatif terhadap diri anda. sifat tersebut bisa saja membuat diri anda kecewa dan mungkin kebahagian mu bisa di renggut oleh nya. jadi untuk itu apakah kamu orang yang selalu percaya kepada orang lain? jika iya maka kamu harus tahu akibat nya ketika sangat mudah percaya dengan orang lain.

Mau tahu akibat nya? yuk lihat di bahwa ini.

1. Hidupmu terombang-ambing
Ketika kamu ketemu orang si a maka kamu akan mempercayai nya dan ketika kamu bertemu orang b maka kamu juga mempercayai nya jadi coba banyakan saja dengan ngomongan mereka berdua sudah ada beda nya maka siapa yang harus kamu percaya? ya mungkin itu lah hidup kamu akan tersa membingungkan.

2. Sulit merasa tenang
Dengan kamu selalui percaya kepada orang lain, hal tersebut bisa mengusk kehidupan mu. apa lagi itu terikat dengan kehidupan privasi mu. pasalanya kamu tidak akan tahu gimana kedepan nya orang tersebut bisa menghianati mu atau tidak.

3. Terlalu gampang menyimpulkan sesuatu
Karena kamu sudah sangat percaya dengan orang tersebut maka kamu pun akan gampang untuk percaya dengan apa yang dia ucapakan terhadap kamu. jadi akibat nya kamu pun sangat gampang untuk meyimpulkan hal berdasarkan sudut padang mu.

Memilih Agen Sbobet Bermain Judi Bola Online Terbaik

agen sbobet

Tidak disangka dalam permainan judi bola kini banyak di sukai oleh semua orang. Mungkin karena permainan nya yang begitu mudah dimainkan serta bisa mendapatkan banyka keuntungan melalui permaina judi bola.

Dulu banyak bandar darat yang telah siap menerima taruhan para bettor. Namun kini para bettor pun telah semakin sedikit karena dijaman yang begitu modern seperti ini judi bola sudah dapat di mainkan dengan berbasis online. Perjudian berbasis online lebih dikenal dengan judi bola online atau judi online.

Dengan berkembang nya teknologi yang sangat pesat, bermain judi bola pun tidak harus pergi ke lokasi. Cukup membuat smartphone atau komputer anda saat ini sudah bisa di mainkan.

Saat ingin bermain judi bola online hal yang harus anda lakukan adalah mencari sebuah agen sbobet terpercaya untuk dijadikan platfom bermain.

Apa itu sbobet?

Sbobet adalah sebuah tempat khusus nya taruhan judi bola online terbaik yang sudah beropeasi sejak tahun 2001. Semua bettor judi bola online selalu melakukan taruhan judi bola online di agen sbobet terbaik dan terpercaya.

Oleh karena itulah anda harus mencari agen sbobet terpercaya agar anda bisa bermain dengan aman dan nyaman. Keamanan data akan tetap aman apabila anda bermain di agen sbobet terpercaya.

Ada beberapa hal yang harus ketahui dalam memilih agen sbobet terbaik dan terpercaya. Kami akan memberikan sedikit tips dalam memilih agen sbobet untuk anda bisa melakukan taruhan judi bola dengan aman dan nyaman. Kami yakin dengan cara ini anda pasti bisa menemukan agen sbobet terbaik dan terpercaya.

Inilah beberapa tips yang harus anda ketahui dalam memilih agen sbobet sebagai berikut.

1.Agen sbobet yang memiliki lisensi

Pertama-tama hal yang harus dilakukan adalah mencari tahu agen yang ingin anda pilih memiliki lisensi resmi. Kenapa harus ada lisensi resmi? Karena agen yang memiliki lisensi resmi terlindungi oleh pemerintah sehingga agen-agen tidak bisa membuat kecurangan atau hal licik lainya. Kami sarankan anda memilih yang memiliki lisensi resmi agar anda bias bermain lebih aman dan nyaman.

2.Customer Service Ahli

Memilih agen sbobet yang memiliki customer service yang ahli juga sangat penting. Dengan ada nya customer service yang ahli bisa dengan mudah memperbaiki masalah dalam permainan. Apabila terjadi keterlambatan melakukan proses transaksi anda juga bisa langsung menghubungi customer service agen sbobet tersebut. Maka sangat disarankan untuk memilih agen yang memiliki customer service ahli.

3.Proses Transaksi Paling Cepat

Dalam memilih agen sbobet yang memproses transaksi dengan cepat memang tidak mudah. Memang sedikit sulit untuk melakukan cara ini, karena dengan cara ini anda harus bergabung dulu ke situs tersebut untuk dapat memastikan nya. Namun hal ini juga penting agar anda bisa menemukan agen sbobet dengan proses transaksi yang cepat. Jika anda melihat proses transaksi di agen sbobet yang telah anda gabung, maka sudah dipastikan itu agen sbobet terbaik.

Nah, itulah beberapa cara memilih agen sbobet terbaik dan terpercaya yang bisa anda terapkan. Kami yakin jika anda menerapkan cara ini anda pasti bisa mudah menemukan agen sbobet terbaik dan terpercaya.

Jika anda ingin bergabung di agen sbobet terbaik dan terpercaya untuk bermain judi bola online serta mendapatkan keuntungan yang besar. Anda bisa langsung melakukan daftar sbobet melalui gambar dibawah ini.

agen sbobet daftar disni

Cara Bijak Mengapresiasi Orang yang Bekerja dengan Kamu

Cara Bijak Mengapresiasi Orang yang Bekerja dengan Kamu

Di dalam dunia kerja pasti juga memerlukan yang namanya apresiasi , apresiasi ini bukan cuman di dapatkan ketika kamu masih di sekolah atau pun di dalam perkulihan. jadi ketika di dalam dunia kerjaan apresiasi ini sangat lah penting karena itu bisa membuat rekan kerja anda semakin bersemangat . dengan kamu yang suka apresiasi membuat orang lain berpikir bahwa kamu sangat perduli dengan nya.

Jadi bagaimana kamu menujukan apresiasi terhadap rekan kerja mu? yuk lihat beberapa cara tersebut

1. Berikan kado atau hadiah
Dengan memberikan hadiah kado bisa membuat cara satu hal yang bisa kamu tunjukan afeksimu kepada rekan kerja mu. kamu tidak perlu memberi kado yang mewah dan mahal namun setidak nya memberikan kado yang terkesan untuk orang yang ingin kamu apresiasi .

2. ucapkan “terima kasih”
Jangan salah, kamu yang bisa mengucapakan “terima kasih juga memberikan dia apresiasi . dengan kamu mengucapkan dari hati yang tulus ia pun akan senang terhadap kamu dan di anggap bahwa kamu sudah memberikan apresiasi untuk nya

3. Traktirlah rekan kerjamu
Hal yang bisa kamu tunjukan ketika kamu ingin berapresiasi maka kamu bisa juga mengajaknya untuk makan bersama dan mentraktirkan nya. dengan begitu hubungan mu akan semakin erat dengan nya

Nasihat untuk Kamu Pasangan Muda, Hubungan Gak Sesimpel Itu!

Nasihat untuk Kamu Pasangan Muda, Hubungan Gak Sesimpel Itu!

Seseorang yang sudah memasuki usia ke 20 tahun keatas, akan di hadapkan sesuatu untuk menjalanin hidup nya. mereka bisa saja menantang hidup mereka dengan cara bekerja dan mendapatkan pasangan yang mereka inginkan, setelah itu mereka baru memutuskan untuk menikah . namun menikah itu bukanlah hal yang sangat mudah karena itu harus bisa saling berkomitmen sampai akhir senja.

Agar tidak terjadi hal yang di inginkan maka dari itu ada beberapa nasihat bagi orang yang meinkah mudah? apa saja kah itu?

1. Jangan terlalu gengsi di awal pernikahan
Buat kamu yang masih mudah dan ingin segera menikah di usia mudah, maka kalian jangan terlalu gengsi di awal pernikahan mu. sesuaikan lah kondisi dan keuangan kalian berdua jangan samoai memberatkan ke dua orang tua mu. pasalnya ketika kalian sudah menikah ada hal hal lain yang harus kalian hadapi setelah kalian selesai menikah

2. Pernikahan bukan berarti berhentinya pertengkaran ya
nah ketika kamu berpikir bahwa menikah itu merupakan jalan satu satu nya untuk menghindari sebuah Konflik maka itu adalah salah besar. pernikahan itu bukan lah suatu hal yang tidak terjadi pertengkaran namun kamu dan pasang mu harus bisa berkomitmen untuk saling memahami. dan harus di ingat bahwa setelah menikah nanti pertengkaran pasti akan selalu ada.

3. Pikirkan matang-matang dan realistislah dalam memiliki anak
Yang harus kalian pastikan ketika kalian sudah menikah adalah soal memiliki anak. sebagian orang yang sudah memiliki pasangan sejak usia muda tentunya kalian harus bisa memikirkan finansial anda ketika memiliki momongan. jika tidak maka itu bisa menjadi tekanan bagi kamu dan pasangan kamu nantinya

Cara Menjaga Kesehatan Tubuh Tetap Baik Pada Saat Musim Hujan

Musim mulai bertukar. Panduan jaga badan masih sehat pada musim hujan butuh di tahu. Masuk musim penghujan, cuaca bakal makin enggak dapat ditebak, sebab hujan dapat turun setiap saat.

Pergantian iklim mengakibatkan cuaca serta musim makin tidak karuan. Musim kemarau makin bertambah panjang serta musim penghujan hadir telat. Mengakibatkan, kesehatan badan bakal turut dipengaruhi.

Sesudah melalui kemarau panjang, badan harus hadapi cuaca dingin serta hujan yang datangnya susah ditebak. Dibutuhkan potensi penyesuaian serta kebal badan yang kuat untuk menghadapi serangan beberapa penyakit pada musim penghujan, seperti diare, flu, demam sampai demam berdarah. Info mengenai panduan jaga badan masih sehat pada musim hujan perlu untuk diketahui.

Enggak cuma mengonsumsi makanan sehat serta memiliki nutrisi saja yang penting untuk jaga badan masih sehat pada musim hujan. Bakal tapi langkah antisipatif seperti kebersihan lingkungan serta makanan penting juga.

Berikut panduan jaga badan masih sehat pada musim hujan seperti diambil Liputan6.com dari situs Asia One serta beberapa sumber yang lain.

1. Mengonsumsi Cairan yang Cukup

Kita tentu sudah mengetahui, lebih dari 90 % badan terdiri atas air. Oleh karenanya, keperluan badan bakal air sangat tinggi. Entahlah pada musim kemarau atau musim hujan, pemenuhan keperluan air harian penting.

Air bakal jaga badan masih terhidrasi. Dengan demikian, perputaran darah bakal lancar serta tingkatkan kebal badan. Dibandingkan air dingin, mengonsumsi air hangat lebih dianjurkan waktu musim hujan, sebab bisa menghangatkan badan.

2. Membersihkan Buah serta Sayur Sebelum Dikonsumsi

Mengonsumsi sayur dan buah enggak harus pada musim hujan saja, tetapi tiap hari. Di sayur dan buah ada beberapa nutrisi alami yang penting untuk tingkatkan kebal badan. Tetapi, penting untuk membersihkan buah serta sayu sebelum dikonsumsi, supaya kotoran serta zat kimia yang melekat hilang.

3. Rajin Membersihkan Tangan

Panduan jaga badan masih sehat enggak cuma berpusat pada makanan yang dikonsumsi saja, dan juga permasalahan kebersihan badan, diantaranya membersihkan tangan.

Pada musim hujan, makin banyak bakteri serta kuman yang berkembang, sebab suhu udara jadi lebih lembab. Oleh karenanya, kita harus rajin membersihkan tangan, baik sebelum makan atau sesudah lakukan suatu hal.

4. Rajin Bersihkan Tempat tinggal

Enggak cuma kebersihan badan saja, untuk jaga badan masih sehat, kita harus juga memerhatikan sekitar lingkungan. Waktu musim hujan, suhu ruang di tempat tinggal bakal menjadi lebih lembab serta basah. Banyak bakteri serta kuman pemicu penyakit yang senang pada keadaan demikian.

Oleh karenanya, sepanjang musim hujan, kita harus rajin bersihkan tempat tinggal. Panduan ini baik untuk jaga badan masih sehat supaya terlepas dari serangan bakteri atau kuman yang melekat di tiap pojok tempat tinggal.

5. Tetap Cek Prediksi Cuaca Harian

Menahan lebih baik dibanding menyembuhkan, pernyataan itu memang benar terdapatnya. Supaya badan masih sehat serta terlepas dari serangan penyakit pada musim hujan, lebih baik kita menahan sebabnya.

Kebal badan umumnya bakal alami penurunan saat berlangsung pergantian suhu badan. Kehujanan jadi salah esa pemicunya, virus, kuman serta bakteri bakal lebih gampang menyerang badan. Janganlah lupa memeriksa prediksi cuaca tiap pagi sebelum melakukan aktivitas untuk menyiapkan diri hadapi hujan.

6. Gunakan Baju Tebal, serta Sedia Payung atau Jas Hujan

Turunnya hujan enggak dapat terprediksi dengan tepat, serta terkadang perkiraan cuaca harian dapat salah. Untuk mengantisipasinya, tetap bawa serta jaket atau baju tebal serta bawa payung atau jas hujan. Tidak hanya membuat perlindungan badan dari air hujan, baju tebal dapat membuat badan bertambah hangat.

7. Teratur Olahraga

Kunci penting jaga badan masih sehat adalah olahraga. Dengan teratur olahraga, kemampuan serta kebal badan bakal bertambah. Berikut yang membuat beberapa olahragawan atau orang yang suka olahraga jarang-jarang terkena penyakit.

Enggak cuma pada musim hujan saja, olahraga dapat dikerjakan setiap saat serta dimanapun. Khususnya pada musim hujan, badan membutuhkan pertahanan serta kemampuan lebih dalam hadapi cuaca serta suhu yang sering beralih. Jadi, janganlah lupa selalu untuk olahraga dengan teratur ya.

8. Istirahat yang Cukup

Panduan jaga badan masih sehat pada musim hujan yang paling akhir yakni cukup istirahat. Badan yang kecapekan sebab banyak melakukan aktivitas, bakal membuat imunitas alami penurunan, serta lebih gampang diserang beberapa penyakit.

Baik istirahat di siang hari atau istirahat malam, kualitas istirahat penting. Upayakan untuk enggak bergadang, serta kerja tanpa ada istirahat. Bukanlah ketepatan pekerjaan yang didapat, tetapi malah membuat badan jadi kecapekan serta berbuntut pada serangan penyakit. Lebih baik menahan dibanding menyembuhkan, kan?

Menu Makan Siang Yang Sehat Dan Lezat Di Rumah Sendiri

Siapa yang menyukai brunch? Kelihatannya makin beberapa orang Indonesia yang memiliki ritual brunch bersama rekan serta keluarga pada hari Sabtu serta Minggu, sekaligus arisan serta kumpul-kumpul bersamanya.

Dibanding habiskan lumayan banyak uang sekaligus juga berdiri di antrean yang enggak manusiawi karena sangat penuhnya beberapa tempat brunch hits di kotamu, pilihan yang lebih enjoy, menyenangkan serta ramah di kantong ialah membuat brunch sendiri di tempat tinggal. Lebih sehat juga, lho, sebab dibikin sendiri!

Apapun sich pilihan brunch yang dapat kamu coba weekend akan datang?

Citarasa tradisionil
Liwetan yuk! Semenjak beberapa waktu terakhir, nge-liwet sekaligus juga nge-riung bersama dengan teman dekat serta keluarga, kembali terkenal. Untuk bikin liwetan yang Instagrammable, hamparkan daun pisang fresh yang telah dicuci bersih di lantai jadi alternatif piring atau kertas alas makanan, lalu bikin nasi dalam bentuk-bentuk jenaka seperti bentuk kembang atau bintang, sebelum dihias dengan pelengkap liwetan tradisionil seperti urap sayur, ikan teri goreng, kering tempe, telur dadar irislah, perkedel, ayam goreng serta tentu saja sambal ciri khas Indonesia.

Agar praktis, waktu kamu jadi tuan tempat tinggal liwetan, cicil persiapan memasak dari beberapa waktu awalnya – contohnya, mulai mengungkep ayam, mengiris-iris sayur untuk urapan serta membumbui kentang perkedel esa atau dua hari awalnya, hingga kamu tinggal menggoreng semua peralatan di Hari H.

Sebab liwetan lumayan tinggi kalorinya, seharusnya sajikan buah-buahan fresh untuk pencuci mulut, daripada menyediakan kue basah tradisionil yang cukup “berat”. Serta sebab umumnya waktu liwetan kita makan memakai tangan, siapkan buah yang gampang digenggam, seperti semangka, jeruk serta rambutan. Hmm, nikmat!

Hasrat internasional
Jika kamu sedang lebih ingin makan sajian internasional, sarapan Continental ala Amerika serta Eropa dapat diberikan dengan gampang serta praktis. Pilihannya ada pancake, roti panggang, wafel atau croissant, yang gampang dipadu-padankan serta dapat disantap dengan pelengkap manis atau asin.

Agar lebih sehat, bikin pancake serta wafel dari tepung almond atau kombinasi oat bukannya terigu putih, lalu pilih roti memiliki bahan gandum serta sediakan dengan buah-buahan seperti strobery, alpukat serta pisang daripada selai atau olesan coklat yang kandungan gulanya tinggi sekali. Melengkapi dengan kacang almond, biji chia serta flax yang kaya serat serta adalah superfood.

Jika kamu lebih senang topping asin, telur ceplok 1/2 masak, keju atau ikan tuna bisa saja pilihan yang memiliki kandungan banyak lemak baik Omega 3. Melengkapi dengan tumis bawang bombay, potongan tomat, bayam atau paprika merah untuk tambahan vitamin dari sayur-mayur.

Minuman fresh serta penuh vitamin
Untuk pilihan minuman, cocokkan dengan citarasa pilihanmu. Jika liwetan tradisional-lah yang kamu sediakan, sajikan teh hangat atau es teh dengan pelengkap seiris lemon di tiap gelasnya.

Jika brunch internasional ialah menu yang kamu pilih kesempatan ini, kamu dapat sediakan kopi susu (panas atau dingin), atau air es dengan potongan ketimun, lemon serta daun mint yang fresh.

Agar mengonsumsi gula waktu brunch enggak over, ubah gula dengan pemanis alami seperti Stevia atau Lakanto, yang tidak hanya aman untuk kesehatan bebas kalori.

Coba kerjakan suatu hal yang baru ini hari, dengan beberapa tips menarik sekitar DIY, resep masakan serta trend olahraga baru yang dapat dikerjakan dari tempat tinggal:

Dampak Buruk Makan Berlebihan

Saat seseorang merasa lapar pasti akan segera mencari makan dan langsung mengisi perut tersebut, namun karena lapar yang sudah melanda selera makan yang terlalu tinggi dan membuat makan hingga tak henti.

Hal ini sungguh wajar, walaupun sudah mengisi banyak makanan ke perut namun rasa lapar pastinya tidak langsung hilang. maka dari itu banyak orang yang terus mengisi hingga makan berlebih dari porsi normal yang semestinya.

Selain itu hal lain yang dapat membuat orang makan berlebih adalah tersedianya banyak makanan lezat yang sayang jika tidak di santap, karena banyak orang pasti berpikiran kalau momen tersebut adalah kesempatan yang sangat jarang terjadi.

Namun tahukah anda kalau makan berlebihan tidak baik untuk kesehatan, namun banyak orang yang menganggap remeh hal tersebut. Padahal makan berlebih dan membuat lemak menumpuk di badan akan memicu berbagai macam masalah kesehatan.

  1. Mengganggu kesehatan Mental
    Mengapa lemak menumpuk dapat membuat kesehatan mental menjadi terganggu? karena penumpukan lemak yang berlebihan berpengaruh terhadap kondisi fisik anda yang dapat membuat rasa percaya diri seseorang menjadi hilang, serta harga diri menjadi menurun. Hal ini akan berdampak buruk pada persepsi negatif seseorang yang akhirnya menjadi masalah psikologis seperti kecemasan, depresi dan banyak lagi yang lainnya.
  2. Gula darah meningkat
    Penyebab diabetes adalah karena kadar gula dalam tubuh terlalu tinggi, dan salah satu penyebab meningkatnya gula darah adalah makan berlebih, maka dari itu jika anda tidak ingin di serang diabetes, jagalah pola makan yang benar agar badan tetap sehat.
  3. Fungsi ginjal terganggu
    Ginjal bekerja menyaring dan mengeluarkan protein dan racun dari makanan yang di makan, namun jika makanan yang di masukan terlalu banyak dan saat ginjal tidak mampu untuk menyaring, maka protein dan juga racun tersebut akan menumpuk di ginjal dan akan menimbulkan masalah sepertiĀ  tumbuh batu ginjal atau yang lainnya.
  4. Resiko penyakit jantung meningkat
    Lemak yang berlebih di dalam tubuh dapat mengganggu fungsi jantung, jika lemak sudah terlalu banyak menumpuk di jantung, maka kerja jantung untuk memompa darah keseluruh tubuh menjadi terganggu karena jantung menjadi lebih sulit untuk berdetak.