Sebagian orang sangat suka mengonsumsi buah nangka, Karena buah tersebut memiliki cita rasa yang cukup unik saat mengonsumsi nya. Buah nangka memiliki rasa yang manis dan bau yang cukup khas, Namun banyak yang tidak menyadari bahwa, Mengonsumsi buah nangka terlalu berlebihan dapat menyebabkan gangguan pada pencernaan. Contoh nya seperti diare.
Karena sangat nikmat jika di konsumsi, Tak sedikit pula ibu hamil yang ingin mengonsumsi nya. Buah nangka memiliki kandungan yang sangat untuk tulang ibu hamil, Kandung tersebut berupa magnesium dan juga kalsium. kandungan lain nya yang sangat berguna untuk ibu hamil seperti zat besi, kandungan tersebut juga dapat menurunkan resiko anemia selama dalam keadaan hamil.
Namun di balik banyak nya kandungan yang sangat baik untuk kehamilan ibu, Ternyata buah nangka memiliki efek samping yang sangat mengerikan bagi pengonsumsinya, Terutama pada ibu hamil. Dan ini lah beberapa efek samping yang sangat dapat merugikan ibu hamil.
1. Dapat menyebabkan alergi
Bagi anda yang sedang hamil dan mengonsumsi buah nangka berlebihan, Tentunya efek samping yang akan dapat timbul adalah, Meningkatkan resiko alergi pada tubuh. Kondisi ini biasa nya terjadi pada ibu hamil yaang memiliki sensitif kepada zat-zat yang terdapat pada buah tersebut. Gejala yang biasa nya timbul karena alergi seperti batuk, bersin, hidung tersumbat, serta sakit kepala.
2. Dapat menimbulkan gangguan pada pencernaan
Mungkin efek samping ini sudah banyak di alami oleh banyak orang, Biasa ini gangguan ini dapat terjadi bagi yang mengonsumsi dengan berlebihan lalu mengalami gangguan pencernaan. Hal ini dapat terjadi karena, Buah nangka memiliki kandungan serat yang cukup tinggi. Diare yang sedang terjadi dan tanpa pengobatan dapat menyebabkan dehidrasi atau banyak yang menyebutnya kekurangan cairan. Gejala pada umumnya adalah mudah haus, wajah pucat, sampai bisa kehilangan kesadaran.
3. Dapat meningkatkan kadar gula darah
Efek yang ke-3 ini tentunya sangat di hindari oleh setiap orang. Buah nangka adalah sumbur gula yang sangat alami, Dan sangat mudah untuk meningkatkan kadar gula darah pada tubuh bila di konsumsi dengan berlebihan.
Maka dari itu bagi anda yang suka mengonsumsi buah nangka, Baiknya anda menakar porsi saat ingin mengonsumsinya. Itu di karenakan sangat bahaya untuk kesehatan tubuh setiap orang pastinya. Terima kasih sudah membaca, Dan jangan lupa untuk berbagi informasi menarik kami kepada orang terdekat kalian ya guys.