Month: December 2020

Posted on

Makanan Yang Dapat Membantu Melindungi Wanita Dari Kanker Payudara

Hal pertama yang akan kami sampaikan yaitu bahwa tidak ada makanan atau minuman apapun yang terbukti dapat menyembuhkan kanker apapun termasuk dalam kanker payudara.

Namun ada cukup banyak makanan yang mampu meningkatkan kesehatan tubuh kita sehingga dapat mengurangi resiko terkenanya kanker. Obesitas (kelebihan dalam berat badan) juga bisa menjadi faktor penyebab kanker payudara. Dikarenakan itu maka menjaga berat badan dan mengkonsumsi makanan sehat adalah langka awal yang baik dalam meminimalisir resiko terkena kanker payudara.

Berikut ini akan kami berikan beberapa makanan yang mampu membantu menyehatkan badan serta mengurangi resiko terkena kanker payudara.

  • Minyak zaitun

Minyak zaitun memiliki kandungan lemak sehatnya yang mampu mengurangi resiko terkena kanker payudara.

Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa dengan memakan empat sendok makan mintak zaitun pada sayur dan buah buahan dapat menurunkan resiko terkena kanker payudara hingga 68 persen banyaknya.

  • Ikan

Ikan sarden, salmon dan mackarel merupakan ikan yang dianjurkan oleh Rothwell untuk memasukkannya dalam pola diet anda. Hal ini pun dikarenakan ketiga ikan ini memiliki asam lemak omega-3 yang diketahui sangat baik untuk tubuh kita.

Seperti yang diketahui bahwa omega-3 mampu membantu melawan inflamasi yang terjadi pada tubuh kita. Anda juga bisa mengkonsumsi biji bijian dan walnut yang memiliki nutrisi seperti ikan.

Sama halnya dengan mintak zaitun, mengkonumsi lebih banyak omega-3 juga dapat mengurangi kepadatan dari payudara wanita.

  • Buah Buahan Dan Sayuran

Banyak penelitian yang meneliti bahwa diet yang berbasis dari tumbuhan mampu menurunkan resiko terkenanya kanker payudara. Alasannya pun semakin menguat karena pada buah dan sayuran anda dapat mendapatkan antioksidan yang sangat membantu dalam mengurangi resiko terkena kanker payudara pada wanita.

Selain itu serat yang terkandung pada sayur dan buah dapat memberikan keuntungan yang lainnya.

Itulah makanan makanan yang dapat membantu anda mengurangi resiko terkena kanker termasuk kanker payudara. Jadi anda sudah harus mulai menjaganya sejak dini ya.

Posted on

Perkembangan Vaksin Sinovac Saat Ini

Seperti yang di ketahui pada tanggal 06 desember 2020, vaksin jenis sinovac biotech sudah masuk ke indonesia dari tiongkok menggunakan pesawat garuda indonesia ke indonesia. Sinovac biotech ltd baru-baru ini memberikan pernyataan tentang efektivitas vaksin tersebut bahwa vaksin ini mencapai 97% efektif saat uji klinis tahap awal.

Namun bio farma memberikan klarifikasi kembali sampai saat ini belum dapat di ketahui kemanjuran dari vaksin tersebut. Menurut bio farma bahwa vaksin sinovac ini mempunyai 97% tingkat serokonversi dan terpisah dengan kemanjuran vaksin tersebut. Pernyataan tersebut di keluarkan karena hingga saat ini vaksin tersebut belum terbukti secara efektif dapat membuat orang yang menggunakan vaksin ini terlindungi dari virus corona.

Epidemiolog dari fakultas kesehatan masyarakat universitas indonesia (FKM UI) mengatakan bahwa keamanan atau efektivitas vakin sinovac ini memang belum dapat di pastikan, maka dari itu di lakukan kembali uji klinis vaksin fase ketiga di indonesia hingga keluar izin dari badan pengawas obat dan makanan.

Di satu sisi sejak dari awal pandemi tersebut, pemerintan indonesia sudah keliru dalam memasang strategi untuk virus corona tersebut. Menurut pendapat windhu purnomo dari epidemiolog universita airlangga menilai bahwa vaksin sinovac ini harus di lihat dan di uji terlebih dahulu dengan 3 fase klinis yang saat ini sedang berlangsung hingga menunggu keputusan dari BPOM untuk aman tidaknya vaksin tersebut.

Sebenarnya vaksin sinovac ini adalah salah satu vaksin yang akan di pakai dalam program vaksin di indonesia tahun depan. Di ketahui bahwa masih ada 5 vaksin lagi yang belum di datangkan ke indonesia. Dalam surat keputusan dari menerei kesehatan, indonesia dapat menggunakan jenis vaksin yang di keluarkan oleh PT Bio Farma, Sinpharm, Sinovac, Moderna, pfizer Inc. and BioNtech, dan AstraZeneca.

Itulah perkembangan dari vaksin corona virus yang ada di indonesia. Semoga vaksin-vaksin tersebut dapat segera di luncurkan ke masyarakat indonesia dan dapat di jamin keamanannya untuk di gunakan oleh masyarakat indonesia. Sekian informasi yang kami berikan dan semoga menambah pengetahuan anda.